Sữa bột hay sữa bầu là nguồn dinh dưỡng dồi dào, cần thiết đối với sức khỏe của mẹ và sự phát triển mỗi ngày của thai nhi. Hiện nay, trên thị trường có hàng trăm dòng sữa bầu khác nhau. Mỗi loại sữa cho bà bầu đều có công thức riêng; và việc mẹ bầu lựa chọn loại nào sẽ phụ thuộc đáng kể vào chế độ ăn của mỗi người. Dưới đây là Top 5 sản phẩm sữa bầu tốt cho mẹ bầu được đánh giá cao nhất bởi cả các chuyên gia lẫn các mẹ trong năm 2020.
Các nhóm dinh dưỡng cần có ở sữa bầu cho mẹ trong thai kỳ
– Nhóm dưỡng chất hỗ trợ năng lượng
Nhóm này bao gồm những chất dinh dưỡng cung cấp năng lượng cho mẹ trong khoảng thời gian mang thai; để mẹ có đủ sức khỏe trong mọi công việc và hoạt động sinh hoạt hàng ngày. Những dưỡng chất này có thể kể đến protein, chất béo và carbohydrate.
– Nhóm dưỡng chất cho hỗ trợ não bộ
Đây là nhóm dưỡng chất quan trọng hỗ trợ quá trình hình thành não bộ của bé; và thường phải có mặt trong tất cả các loại được cho là sữa bầu tốt cho mẹ bầu. Acid Folic, DHA và ARA là những chất phổ biến nhất.
– Nhóm dưỡng chất hỗ trợ miễn dịch
Những chất dinh dưỡng hỗ trợ hệ miễn dịch của mẹ để bảo vệ an toàn cho thai nhi; như là Lactoferrin, vitamin C hay kẽm khó có thể thiếu vắng trong sữa bầu.
– Nhóm dưỡng chất hỗ trợ xương khớp
Không chỉ thai nhi mà mẹ cũng cần bổ sung hàm lượng lớn các chất dinh dưỡng cho xương khớp trong quá trình mang thai. Những dưỡng chất nằm trong nhóm này thông thường là canxi và các chất khoáng như mangan, crom, đồng, sắt,…
Top 5 sản phẩm sữa bầu tốt cho mẹ bầu
Tuy trên mục 1 là những dưỡng chất mà mẹ cần từ sữa bầu; nhưng không có một sản phẩm nào chứa được đầy đủ tất cả. Bởi sữa bầu không thể thay thế được chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mẹ. Cũng chính vì lý do này nên mỗi loại sữa bầu đều có công thức riêng; và việc mẹ lựa chọn loại nào sẽ phụ thuộc đáng kể vào chế độ ăn của mỗi mẹ bầu. Dưới đây là 5 sản phẩm sữa bầu tốt cho mẹ bầu được đánh giá cao nhất bởi cả các chuyên gia lẫn các mẹ bầu trong suốt năm 2020.
Sữa bầu Morinaga
Morinaga được nhận xét là dòng sữa bầu tốt cho mẹ bầu; chất lượng, cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Bên cạnh đó, đây còn là dòng sữa xách tay, nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản. Vậy nên, giá bán sữa này cao hơn một chút so với các loại còn lại.
Nguồn dinh dưỡng trong sữa bao gồm các chất như: canxi, sắt, magie, calo, DHA, axit folic cùng các loại vitamin,…giúp bé phát triển khỏe mạnh và toàn diện.
Sữa Morinaga ngọt vừa và có tính mát do vậy nó có tác dụng giúp mẹ an thần, ngủ ngon; ngăn ngừa được một số triệu chứng thường gặp trong quá trình mang thai như: đầy bụng, táo bón, khó tiêu, buồn nôn,… Đồng thời, uống dòng sữa này mẹ sẽ không phải lo lắng về vấn đề cân nặng, tăng cân.
Sữa bầu tốt cho mẹ bầu Friso mum
Friso là thương hiệu nổi tiếng của đất nước Hà Lan với các sản phẩm dinh dưỡng dành cho bà mẹ và trẻ nhỏ.
Thành phần sữa cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho giai đoạn thai kì như các vitamin A, D, E; và các khoáng chất thiết yếu: canxi, sắt, kẽm… giúp cho mẹ khỏe mạnh, con phát triển đều, tăng cân tốt.
Trong thành phần Sữa Friso mum còn cung cấp Synbiotics; giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, tiêu hóa tốt, giảm táo bón cho mẹ trong thai kỳ hiệu quả.
Sữa bầu Matilia
Matilia xuất xứ tại Pháp, được thiết kế theo dạng chai nhựa có thể sử dụng ngay, an toàn, tiện lợi.
Cũng giống như các loại sữa bầu thông thường, chất dinh dưỡng có trong sữa; bao gồm: sắt, canxi, axit folic, magie, vitamin B12, vitamin B, omega 3, chất béo có lợi; giúp mẹ và bé luôn khỏe mạnh.
Quá trình sản xuất sữa sử dụng công nghệ khử trùng UHT lên men tự nhiên; đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm. Đây là dòng sữa được đánh giá sẽ rất phát triển; và được ưa chuộng tại thị trường nước ta trong thời gian sắp tới.
Sữa bầu tốt cho mẹ bầu XO
XO thương hiệu sữa bầu tốt và dễ uống của Hàn Quốc đang được ưa chuộng tại thị trường Việt Nam. Với các thành phần dinh dưỡng cân bằng giúp bổ sung các dưỡng chất cần thiết; cũng như tăng cường hệ miễn dịch cho mẹ trong suốt thời kỳ thai nghén; giúp bé phát triển toàn diện cả thể chất, trí tuệ.
Bên cạnh các thành phần cần thiết như sắt, các Vitamin, khoáng chất đóng góp vào sự phát triển của thai nhi; thì cần kể đến hàm lượng giàu canxi giúp thai nhi phát triển khung xương chắc chắn.
Hàm lượng giàu chất Axit Folic- một chất quan trọng đóng góp vào sự phát triển hệ thần kinh; giảm thiểu các dị tật ở thai nhi; giúp ngăn ngừa tình trạng thiếu máu – vấn đề mà hầu hết các mẹ bầu đều gặp phải.
Nhược điểm duy nhất của sữa XO chính là dễ tăng cân. Nếu thể trạng mẹ bầu khỏe mạnh, dễ tăng cân thì cần cân nhắc; bởi vì sẽ khá vất vả sau khi sinh để giữ dáng thon gọn.
Sữa bầu tốt cho mẹ bầu Similac Mom
Là sản phẩm của tập đoàn dinh dưỡng hàng đầu thế giới Abbott Nutrition. Sản phẩm sữa bầu Similac Mom được nhiều người lựa chọn; nhất là những mẹ thể trạng yếu, nghén nặng trong 3 tháng đầu, hay gặp vấn đề về tiêu hóa.
Sữa bầu Similac mom rất giàu hàm lượng DHA, canxi, protein và các khoáng chất; giúp trẻ phát triển trí não và thể chất ngay từ trong bụng mẹ.
Đặc biệt, thành phần có chứa FOS chuỗi ngắn giúp cải thiện hệ tiêu hóa; giảm bớt tình trạng táo bón thường gặp trong thai kì.
Trên đây là những thông tin cần thiết giúp mẹ hiểu hơn về các loại sữa bầu. Qua bài viết trên, mẹ đã lựa chọn được cho mình loại sản phẩm sữa bầu tốt cho mẹ bầu và phù hợp nhất chưa? Chúc các mẹ có sự lựa chọn thông minh.
