Thực đơn cho bé 9 tháng: Bé đã sẵn sàng cai sữa và ăn dặm chưa?

Điều gì sẽ xảy ra khi bé đạt 9 tháng tuổi?

Bé 9 tháng tuổi có cái tính riêng của mình, có những sở thích và không thích riêng. Bé không còn là một đứa trẻ nhỏ nhẹ, chỉ thích nói dối và xem trò vui cùng bạn. Bé đang khám phá, trải nghiệm và học hỏi những điều mới mỗi ngày.

Trong tháng thứ 9, bé có thể ngồi dậy mà không cần sự hỗ trợ, bò, nhận biết và nhớ bố mẹ, và có thể có sự ưu ái với đồ chơi hoặc bài hát cụ thể. Bên cạnh đó, mỗi bé có những cột mốc quan trọng riêng của mình, làm cho việc quan sát bé thú vị từ khi bé thức giấc cho đến khi bé ngủ.

Nên cai sữa cho bé khi bé đạt 9 tháng tuổi không?

Khi bé ngừng bú mẹ và bắt đầu ăn thức ăn đặc, đó gọi là việc cai sữa. Bạn sẽ nhận được nhiều gợi ý từ gia đình, bạn bè và hàng xóm về việc cai sữa bé. Hãy nhớ rằng không có cách nào đúng hay sai để cai sữa. Bạn có thể bắt đầu cai sữa khi bạn cảm thấy đúng. Bạn cũng có thể tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa nhi.

Khi bé bắt đầu mất hứng thú với ăn dặm và mất tập trung hoặc quấy khóc khi được cho bú, đó là dấu hiệu bé sẵn sàng thử các loại thức ăn khác. Thông thường, cai sữa diễn ra trong khoảng từ 6-12 tháng. Khi bé cho thấy dấu hiệu cai sữa, đó là lúc bé đã sẵn sàng.

Nếu mẹ đã đi làm trở lại sau khi sinh, mẹ sẽ phải bắt đầu cai sữa. Tuy nhiên, bé có thể chưa sẵn sàng để cai sữa vào thời điểm đó, vì vậy bạn cần kiên nhẫn. Bạn vẫn có thể cho bé bú và đồng thời cho bé ăn thức ăn đặc. Quá trình cai sữa có thể mất rất nhiều thời gian và phụ thuộc vào độ tuổi và phản ứng của bé.

Chế độ thực đơn cho bé 9 tháng tuổi

Một sự kiện quan trọng xảy ra trong thời gian này là bé sẽ mọc răng. Trong quá trình mọc răng, bé thường biếng ăn do cảm giác đau và khó chịu từ nướu bị viêm. Do đó, việc thuyết phục bé ăn nhiều hơn là rất quan trọng. Đừng lo lắng nếu bé phản đối hoặc từ chối, hãy đơn giản hóa việc ăn bằng cách cho bé bú bình.

Việc duy trì một chế độ ăn dặm phù hợp rất quan trọng để bé tăng cân và phát triển não bộ một cách khỏe mạnh. Hãy nhớ rằng bé học các mô hình ăn uống từ ba năm đầu đời.

Ý tưởng thực đơn cho bé 9 tháng tuổi

Việc lựa chọn thực phẩm cho bé 9 tháng rất thú vị. Đây là thời điểm tốt nhất để giới thiệu thức ăn dạng ngón tay, tức là thức ăn rắn có kích thước nhỏ bé mà bé có thể cắn và tự ăn. Nhớ trộn và kết hợp các loại thực phẩm dựa trên sở thích và không thích của bé. Bạn có thể cho bé thêm nhiều trái cây vào thực đơn, chỉ cần chắc chắn rằng miếng trái cây không gây tắc nghẽn cơ họng.

Trứng cũng có thể là một phần quan trọng trong chế độ ăn dặm của bé. Hãy nấu chín trứng đúng cách và thêm một quả trứng mỗi ngày vào chế độ ăn của bé, có thể là trứng tráng hoặc trứng luộc nghiền…

Bé của bạn đã sẵn sàng để thử thịt. Hãy chắc chắn rằng thịt đã được nấu chín và thái nhỏ để bé dễ ăn. Gà, gà tây và cá là các nguồn cung cấp chất đạm và vitamin phong phú. Hãy tránh thịt lợn hoàn toàn vì những rủi ro của nó đối với sức khỏe bé. Bạn cũng có thể tiếp tục cho bé ăn nhiều loại rau khác nhau, chẳng hạn như súp lơ, cà rốt, đậu, khoai lang, bí đỏ và bông cải xanh đã nấu chín.

Bên cạnh việc lựa chọn thực phẩm cho bé 9 tháng, hãy nhớ tiếp tục cho bé bú mẹ cho đến khi có thể cai dần. Cho bé tự quyết định thời điểm bú mẹ là lựa chọn tốt nhất. Đảm bảo vệ sinh tay, dụng cụ và thực phẩm sạch sẽ khi chế biến và cho bé ăn.