Những điều cần chú ý khi lựa chọn nhạc cho mẹ bầu và bé

Lợi ích của âm nhạc đối với thai nhi

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng thai nhi có khả năng nhận biết và phản ứng với âm thanh. Âm nhạc mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho bé, bao gồm:

• Giúp thai nhi khỏe mạnh hơn
• Tăng cường kỹ năng ngôn ngữ cho bé khi lớn lên
• Cải thiện mô hình giấc ngủ của trẻ ngay sau khi sinh
• Xây dựng tình cảm giữa mẹ và bé
• Giảm căng thẳng cho mẹ bầu trong giai đoạn thai nghén

Nếu bạn chưa có thói quen nghe nhạc cùng bé, hãy bắt đầu từ bây giờ để bé phát triển tốt nhất. Âm nhạc không chỉ giúp thai nhi phát triển mạnh mẽ và thông minh, mà còn giúp bạn thư giãn và giảm áp lực trong thai kỳ.

Thời điểm nên cho thai nhi tiếp xúc với âm nhạc

Theo các chuyên gia, từ tuần thứ 16 của thai kỳ, thai nhi đã có thể cảm nhận âm thanh. Vì vậy, bạn nên bắt đầu cho bé nghe nhạc phù hợp trong giai đoạn này, đặc biệt là từ tuần thứ 16 đến 20 của thai kỳ.

Bé có xu hướng ngủ khi bạn hoạt động và tỉnh giấc khi bạn nghỉ ngơi. Do đó, hãy chọn những thời điểm bạn muốn thưởng thức âm nhạc để bé có thể cảm nhận được rõ nhất. Khi bạn thư giãn, hát theo nhạc hoặc cảm nhận giai điệu qua cơ thể, bé sẽ trở nên hứng khởi.

Mẹ bầu nên nghe loại nhạc nào tốt cho thai nhi?

Hãy tìm kiếm các loại nhạc hài hòa và có giai điệu cơ bản. Thay đổi đáng kể về nhịp điệu và âm lượng có thể làm bé giật mình và không thoải mái.

Âm nhạc cổ điển là lựa chọn lý tưởng cho thai nhi. Bé sơ sinh trong bụng mẹ thích những âm thanh êm dịu và có thể bắt đầu tập thở theo nhạc. Một số tác phẩm nhạc cổ điển được ưa chuộng là của Beethoven, Mozart hoặc Bach. Tuy nhiên, khi chọn nhạc, bạn cần chú ý vì một số tác phẩm có những đoạn âm thanh lớn hơn bình thường.

Ngoài ra, bạn cũng có thể cho bé nghe nhiều loại nhạc khác nhau theo sở thích của mình. Nhạc jazz, nhạc không lời, và tiếng nước, sóng cũng là những lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên, hạn chế nhạc rock, rap vì những âm thanh mạnh mẽ không phù hợp với não bộ của bé.

Âm lượng phù hợp nhất của nhạc cho mẹ bầu và bé

Hãy nhớ rằng tử cung là một nơi ồn ào. Âm thanh trong cơ thể bạn được khuếch đại qua xương. Vì vậy, khi nghe nhạc, bạn nên duy trì âm lượng nhẹ nhàng.

Trong suốt thời gian mang thai, hạn chế tiếp xúc với tiếng ồn lớn để tránh làm bé giật mình hoặc gặp vấn đề về thính giác và não bộ. Hãy hát, khiêu vũ và thưởng thức âm nhạc ở mức âm lượng nhỏ để bé thích thú. Thai nhi phản ứng khi nghe tiếng nói của mẹ và rất thích tiếng nói nhẹ nhàng. Âm nhạc và tiếng nói của mẹ có thể giúp hạn chế chứng tự kỷ ở trẻ sau sinh từ 1-3 tuổi.

Với các lưu ý này, hy vọng bạn sẽ chọn được những bản nhạc phù hợp để bé và bạn cảm thấy thoải mái và gắn kết hơn.