Những điều cần lưu ý khi chọn nhạc cho mẹ bầu và bé

Các bậc cha mẹ hiện nay có rất nhiều cách để bảo vệ sức khỏe cũng như não bộ cho thai nhi. Trong đó, cho con nghe nhạc kể từ lúc còn trong bụng mẹ đã không còn quá mới lạ. Vậy liệu âm nhạc có ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của thai nhi. Bài viết dưới đây sẽ cho các bạn biết những điều cần lưu ý khi chọn nhạc cho mẹ bầu và bé. Hy vọng sẽ có ích cho mẹ và những thiên thần nhỏ của gia đình.

Lợi ích của âm nhạc đối với thai nhi

Nhiều nghiên cứu cho thấy thai nhi có thể nhận biết và phản ứng được với âm thanh. Đồng thời những giai điệu của âm nhạc mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho bé. Trong đó, đáng kể đến như:

• Giúp thai nhi khỏe mạnh hơn
• Bé lớn lên có các kỹ năng về ngôn ngữ tốt hơn
•  Cải thiện mô hình giấc ngủ của trẻ ngay sau khi sinh
• Gắn kết được tình cảm giữa mẹ và bé
• Giảm căng thẳng cho mẹ bầu trong giai đoạn thai nghén

Nếu các mẹ chưa có thói quen nghe nhạc cùng bé. Hãy hình thành thói quen ấy ngay bây giờ để bé con của bạn có sự phát triển tốt nhất nhé. Lợi ích của âm nhạc cho mẹ bầu và bé là vừa giúp thai nhi phát triển tốt, khỏe mạnh và thông minh. Mặt khác lại vừa giúp bạn thoải mái, nhẹ nhàng và tránh được các áp lực của thai kỳ.

Thời điểm nên cho thai nhi tiếp xúc với âm nhạc

Theo các nghiên cứu của các chuyên gia, từ tuần thứ 16 của thai kỳ thai nhi đã cảm nhận được âm thanh. Do vậy, các phương pháp giao dục thai nhi nên bắt đầu tư giai đoạn này. Các mẹ nên bắt đầu cho bé con nghe nhạc phù hợp. Nhất là thời điểm từ tuần thứ 16 – 20 của thai kỳ.

Mẹ nên biết rằng bé thường có khuynh hướng ngủ khi mẹ ở trạng thái hoạt động. Và thức khi mẹ bắt đầu nghỉ ngơi, thư giãn. Chính vì vậy, tốt nhất mẹ nên chọn các thời điểm cơ thể muốn nghỉ ngơi để thưởng thức âm nhạc. Bởi vào lúc đó chính bản thân mẹ có thể được thả lỏng cơ thể và tâm trí một cách thoải mái. Và chỉ tập trung tận hưởng âm nhạc mà không cần bận tâm bất kỳ điều gì khác. Tâm lý của mẹ thoải mái thì thai nhi mới có thể cảm nhận được các giai điệu một cách rõ ràng nhất. 

Âm nhạc cho mẹ bầu và bé sẽ mang 2 mẹ con gần nhau hơn. Kết nối tình cảm của 2 người. Trong quá trình thư giãn, mẹ có thể vừa thưởng thức vừa hát theo. Hoặc cảm nhận nhịp điệu qua cơ thể, đung đưa người theo điệu nhạc. Điều này cũng sẽ tạo cho bé yêu của bạn nhiều hứng khởi.

Mẹ bầu nên nghe loại nhạc nào tốt cho thai nhi?

Nên tìm các loại nhạc hài hòa và có giai điệu cơ bản. Những thay đổi đáng kể về nhịp điệu và âm lượng của nhạc có thể làm xáo trộn cảm nhận. Thậm chí có thể khiến bé giật mình. 

Âm nhạc cổ điển là lựa chọn lý tưởng đối với thai nhi. Vì trẻ sơ sinh trong bụng mẹ sẽ thích những âm thanh êm dịu hơn và có thể bắt đầu tập thở theo thời gian với nhạc. Một số bản nhạc cho mẹ bầu và bé được ưa chuộng là âm nhạc của Beethoven, Mozart hoặc Bach. Mẹ nên lưu ý khi chọn lọc các bản nhạc vì một số tác phẩm có thể có những đoạn âm thanh lớn hơn bình thường.

Ngoài ra các mẹ cũng có thể cho em bé nghe nhiều loại nhạc khác nhau theo sở thích của mình. Không nhất thiết phải là một loại nhạc đơn điệu. Nhạc jazz, nhạc cổ điển, nhạc không lời đều là những lựa chọn mẹ có thể tham khảo. Thêm vào đó, mẹ bầu cũng có thể thử các kiểu nhạc khác không quá ồn ào. Chẳng hạn như các bản nhạc R&B và nhạc Pop chậm. Âm thanh của thiên nhiên như tiếng nước và sóng cũng rất phù hợp. Các mẹ không nên lựa chọn những dòng nhạc như Rock, Rap. Bởi những âm thanh mạnh, lộn xộn của loại nhạc này thực sự không phù hợp cho não bộ của bé. 

Âm lượng phù hợp nhất của nhạc cho mẹ bầu và bé 

Một điều quan trọng các mẹ bầu cần nhớ. Đó là tử cung là một nơi ồn ào. Tiếng dạ dày, tiếng nhịp tim và cả nhịp điệu thở của bạn được khuếch đại. Do sự rung động và dẫn âm thanh qua xương trong cơ thể bạn.

Trong khi mang thai, bạn nên ở những nơi có tần số âm thanh từ 50 – 60 dB. Nếu muốn cho bé nghe nhạc, bạn cần thực hiện đúng cách. Khi đeo tai nghe vào bụng, bạn mở âm lượng như thì thầm thôi nhé. Còn mở loa ngoài, cũng với mức âm thanh vừa đủ nghe. Khi mẹ bầu muốn nghe nhạc lâu hơn một chút. Hãy duy trì âm thanh ở mức thấp hơn 50dB thôi nhé. Việc bà bầu nghe nhạc đúng cách sẽ giúp bé con phát triển tâm sinh lý tốt nhất đấy.

Các mẹ bầu nên tránh các buổi hòa nhạc lớn trong khi bạn đang mang thai. Hoặc tránh xem phim ở một rạp chiếu lớn. Tiếp xúc thường xuyên với tiếng ồn nhiều, thai nhi sẽ bị giật mình hoặc gặp tổn thương về thính giác hay não bộ. Điều này đã được các nhà nghiên cứu cảnh báo. Việc bạn hát, khiêu vũ và thưởng thức âm nhạc với cường độ nhỏ khi mang thai sẽ làm bé rất thích thú. Các nghiên cứu cho thấy thai nhi sẽ có phản ứng khi nghe tiếng nói của mẹ. Đồng thời trẻ sơ sinh cũng cực kỳ yêu thích tiếng nói nhẹ nhàng ấy. Đặc biệt đã có nghiên cứu về tầm quan trọng của âm nhạc và tiếng nói của mẹ có thể giúp hạn chế chứng tự kỷ ở trẻ sau sinh từ 1 – 3 tuổi.