Dưới đây là tổng hợp cẩm nang cho Chồng cần chuẩn bị gì trước khi mang thai cho Vợ lần đầu. Để không phải bỡ ngỡ khi đón chào thành viên mới và có thể chăm sóc tốt nhất cho trẻ. Cùng tìm hiểu các kiến thức cơ bản dưới đây để biết cần chuẩn bị gì nhé!
TÓM TẮT
Chồng cần chuẩn bị gì trước khi mang thai lần đầu của vợ? Chuẩn bị tâm lý vững vàng!
Hành trình mang thai, nuôi con tưởng chừng như đơn giản nhưng mấy ai chuẩn bị tâm lý vững với những điều phát sinh. Bởi vì đây có thể nói là cả bước ngoặt thay đổi của cuộc đời. Nó sẽ thay đổi ngay từ khi còn là 1 sinh linh bé nhỏ. Rất nhiều Mẹ khi mang thai; những thay đổi trong cơ thể, đến thay đổi bên ngoài; sẽ làm cho người mẹ ảnh hưởng lớn đến vấn đề tinh thần và sức khỏe.
Nhưng hiện nay, rất nhiều bạn trẻ đã quen với cuộc sống tự do phóng khoáng. Khi có con rồi, tất cả những thói quen cũng như cách sống thường ngày của bạn dường như sẽ thay đổi 360 độ. Không còn nhiều thời gian để vui chơi, chăm sóc cho sở thích cá nhân. Thay vào đó là những thời gian chăm sóc sữa tã cho con. Vì thế, rất nhiều gia đình hiện nay bị “sốc” khi bế trên tay một sinh linh nhỏ bé mà không biết mình phải làm gì. Lý do cũng bởi vì chưa chuẩn bị đầy đủ kiến thức và tâm lý.
Theo thống kê báo cáo trên tạp chí VOV.VN; hiện nay có đến 20% phụ nữ sau sinh trên thế giới đối mặt với chứng trầm cảm. Ở Việt Nam con số lên đến 33%. Trong đó, số lượng người “trầm buồn” sau sinh (gần nhưng chưa thật sự trầm cảm) chiếm đến 80%.
Vì thế ta có thể thấy được rằng, việc chuẩn bị tâm lý là vô cùng quan trọng. Nó gần như có thể quyết định đến tương lai cũng như hạnh phúc của gia đình bạn.
Chuẩn bị tài chính là điều chắc chắn
Tính sơ sơ chi phí để sinh một em bé có thể kể đến như:
- Tiền sinh đẻ (tiền nằm viện)
- Tiền sữa tả
- Tiền quần áo, thuốc men
- Các tiền chi phí phát sinh khác: vật dụng, dụng cụ hút sữa, trữ sữa, đồ chơi,…
Đó là chưa tính đến chi phí nuôi con sau này. Ngay cả khi đứa trẻ ấy có hoàn toàn khỏe mạnh cũng sẽ tốn không ít chi phí.
Mặt khác, trong thời kỳ thai sản thì gia đình đương nhiên sẽ mất đi nguồn thu nhập từ người mẹ. Không ít thì nhiều cũng sẽ khiến gia đình phải cân đối về tài chính. Vì vậy, để tránh rơi vào trường hợp này, lời khuyên cho các bố mẹ là nên vững chắc về tài chính; hoặc có một khoản tiền dành dụm trước cho việc này. Điều này cũng sẽ dễ dàng khiến gia đình bị rạn nứt và gây ra xung đột cho 2 vợ chồng.
Chồng cần chuẩn bị gì trước khi mang thai – Chuẩn bị về sức khỏe
Trước khi quyết định mang thai, vợ chồng nên có kế hoạch khám sức khỏe định kỳ. Luôn giữ gìn sức khỏe tốt và tăng cường thể lực bằng cách tập luyện thể thao đầy đủ. Để sức khỏe cho người chồng nên hạn chế sử dụng chất kích thích cũng như thuốc lá sẽ làm ảnh hưởng xấu tới não bộ cũng như sức khỏe toàn diện của mẹ và bé.
Bên cạnh đó, việc thăm khám sức khỏe cho vợ chồng cũng giúp để đánh giá chức năng sinh sản quan trọng. Từ đó, có thể giúp gia đình bạn phòng tránh; sớm phát hiện; điều trị các bệnh lý không mong muốn.
Chế độ dinh dưỡng cho người Chồng và Vợ khi mang thai
Trước khi mang thai, người chồng nên bổ sung các loại thực phẩm: giàu sắt, kẽm, lysine, vitamin C… để tăng chất lượng tinh trùng trong cơ thể. Các thực phẩm giàu dưỡng chất như cá, thịt bò, hàu, thịt gà, trứng gà, trái cây cam, xoài, bông cải xanh, cà chua…
Đối với người vợ nên bổ sung các loại thực phẩm đa dạng, đặc biệt là giàu chất sắt, axit folic, canxi và vitamin. Các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng cần thiết như chế phẩm từ sữa, thịt bò, thịt gà, trứng gà, các loại trái cây.
Kiến thức trong khi sinh sản
Các kiến thức cơ bản cần chuẩn bị trước khi mang thai như:
- Kiến thức căn bản về phòng tránh các bệnh lây qua đường tình dục
- Chăm sóc sức khỏe trong quá trình mang thai và sau khi sinh
- Dinh dưỡng trong thai kỳ và thực phẩm nên tránh
- Cách chăm sóc trẻ sơ sinh và vật dụng cần thiết cho trẻ.
Để chuẩn bị cho hành trình lên chức được tốt nhất, hãy lưu ý chuẩn bị các yếu tố trên đây. Chúc các Bố và Mẹ tương lai thành công nhé!
Không biết cách sinh lời từ tiền nhàn rỗi? Giải pháp cho bạn ngay TẠI ĐÂY!
Đăng ký để được tư vấn tài chính miễn phí!
