Chăm sóc da cho bà bầu: Các mẹo đơn giản tại nhà

Những sai lầm dưỡng da khi mang bầu và làm da xấu đi

Quên hoặc không làm sạch da trước khi đi ngủ

Da mặt sẽ bám nhiều bụi bẩn sau một ngày hoạt động. Nếu không làm sạch đúng cách, vi khuẩn sẽ dễ tích tụ và gây mụn. Đồng thời, da mặt không được sạch cũng hạn chế tác dụng của kem dưỡng da. Vì vậy, hãy luôn làm sạch da mặt trước khi đi ngủ và không bỏ qua bước tẩy trang trước khi rửa mặt.

Chọn kem chống nắng không phù hợp hoặc dùng sai cách

Môi trường ô nhiễm và tác động của tia UV gây hại cho da. Vì thế, nếu không sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài, da dễ bị tổn thương và sạm màu. Hơn nữa, việc chọn kem chống nắng không phù hợp cũng gây dị ứng và mụn.

Tự ý nặn mụn làm mụn nặng hơn và gây sẹo rỗ

Nội tiết tố thay đổi là nguyên nhân chính gây mụn cho bà bầu. Tuy nhiên, tự ý nặn mụn sẽ làm tình trạng trở nên nặng hơn, gây viêm da và có thể dẫn đến nhiễm trùng và sẹo rỗ. Hạn chế tiếp xúc tay với mặt, giữ vệ sinh và rửa mặt thường xuyên bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ. Hạn chế trang điểm khi có mụn và không tự ý sử dụng các loại kem trị mụn không rõ nguồn gốc.

Một số cách dưỡng da hiệu quả tại nhà

Làm sạch da đúng cách và đều đặn mỗi ngày

Luôn duy trì thói quen rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Nếu da nhiều dầu và nhờn, hãy chọn sữa rửa mặt dạng gel và dịu nhẹ. Nếu da thường hoặc khô, rửa mặt bằng sữa vào buổi tối và dùng toner vào buổi sáng.

Chọn kem chống nắng dịu nhẹ và phù hợp với da

Chọn kem chống nắng có thành phần tự nhiên, dịu nhẹ và phù hợp với loại da. Hạn chế sử dụng kem chống nắng hóa học và chọn chỉ số SPF dưới 30 để tránh dị ứng.

Đắp mặt nạ dưỡng da từ thiên nhiên

Đắp mặt nạ có nguyên liệu tự nhiên làm tăng cường độ ẩm và giúp da luôn khỏe mạnh. Mặt nạ cho da dầu có thể dùng nghệ, mật ong, sữa chua và nha đam. Mặt nạ cho da khô bao gồm dưa leo, mật ong, dầu dừa và nha đam. Đối với da nhạy cảm, hãy chọn các nguyên liệu lành tính như mật ong và dưa leo.

Sử dụng kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên và hữu cơ

Hạn chế sử dụng mỹ phẩm nhưng không bỏ qua việc dưỡng ẩm hàng ngày bằng kem. Chọn các loại kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên, không chứa cồn để da luôn được duy trì độ ẩm mượt.

Luyện tập thể thao đều đặn

Kết hợp việc sử dụng mỹ phẩm tự nhiên với luyện tập và ăn uống điều độ. Tập luyện hàng ngày với yoga nhẹ nhàng hoặc đi bộ, đi bơi để cơ thể khỏe mạnh và da được cung cấp oxy tốt.

Đó là một số mẹo dưỡng da cho bà bầu tại nhà cực đơn giản. Áp dụng thường xuyên để luôn tự tin và xinh đẹp khi làm mẹ. Chúc bạn vui vẻ và hẹn gặp lại ở những bài viết tiếp theo.