Mẹ chăm con đầu lòng như thế nào để tốt?

Có con thật là hạnh phúc lắm, vui lắm nhưng mà cũng lắm “phiền toái” ra phết. Lần đầu làm mẹ, bao nhiêu là ngỡ ngàng. Bao nhiêu là tâm trạng khó có thể nói thành lời. Nhưng bên cạnh đó còn bao nhiêu suy tư. Mẹ chăm con đầu lòng như thế nào thì tốt, đó là băn khoăn của đa số các bà mẹ khi có đứa con đầu tiên.

Mẹo nhỏ giúp nuôi con dễ hơn

Ngay ngày đầu tiên đón bé yêu về nhà, mẹ cần chuẩn bị sẵn một chiếc chăn mỏng hoặc khăn lông cỡ lớn, đủ ấm lưng con, đặt dưới nền nhà sạch. Sau đó, mẹ đặt bé nằm lên trên khoảng 1 – 2 phút trước khi đưa bé lên giường nệm hoặc nôi. Mẹo nhỏ này giúp trẻ sơ sinh có một chút trải nghiệm với khó khăn đầu đời, như thế con sẽ “dễ nuôi” và ít khóc đêm hơn.

Tại sao phải làm như vậy? Bởi vì nhiều gia đình đã chuẩn bị rất chu đáo về tài chính để đón đứa con đầu lòng của mình. Các cha mẹ đã đầu tư rất chu toàn cho đứa con của mình. Nhưng vô hình chung, điều này lại làm đứa con trở nên khó nuôi và gây ra nhiều phiền phức cho bậc làm cha mẹ. Mẹo trên giúp cho cuộc hành trình nuôi dạy con sau này của các mẹ đỡ cực hơn.

Dành cho các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ

Khi trẻ sơ sinh bú mẹ nuốt ừng ực từng hồi và tự động nhả ti mẹ ra rồi chìm vào giấc ngủ say, nghĩa là con đã bú no và mẹ căng tràn sữa. Nhưng nếu con bú mẹ đến sưng nứt và khóc thét vì đói, nghĩa là mẹ bị ít sữa. Vậy phải làm sao để mẹ có nhiều sữa?

Massage bầu ngực bằng nước ấm. Massage bầu ngực giúp tác động trực tiếp tới ống dẫn sữa khiến ống giãn nở để sữa chảy nhanh và nhiều hơn. Massage còn giúp mẹ ngăn ngừa ung thư vú, hạn chế tình trạng u vú, tắc tia sữa, áp xe vú. Hoặc sử dụng thảo dược. Có một số loại thảo dược giúp bổ sung dưỡng chất, lành tính lại có khả năng kích sữa mà mẹ có thể sử dụng:

• Gừng, tỏi: dù tốt cho việc kích sữa thì mẹ cũng nên dùng vừa đủ để bé không chê sữa mẹ nhé!
• Cà rốt, khoai lang: vừa giúp nhuận tràng vừa hỗ trợ quá trình sản xuất sữa và kích sữa.
• Ngũ cốc lợi sữa: cung cấp protein giúp phục hồi cơ thể bên cạnh giúp sữa mẹ về nhiều và thơm ngon.
• Lá bồ công anh, lá đinh lăng, chè vằng: dùng nấu nước uống sau sinh để tăng tiết sữa mẹ.

Mẹ chăm con đầu lòng như thế nào để tốt?

Những đứa con đầu lòng thường có nguy cơ mắc bệnh cao hơn những đứa con thứ. Con đầu lòng thường nặng hơn khoảng 7-8 kg, đồng nghĩa với nguy cơ dễ mắc bệnh tim hơn. Con đầu lòng có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường tuýp 2 cao hơn do độ nhạy với insulin thấp hơn con thứ 33%.

Trường Đại học Vermont và Viện Môi trường – Đại học Cornell đã thực hiện trên 532 người trên toàn nước Mỹ và đưa ra một số cách giúp cải thiện tình trạng phát triển mất cân bằng ở con đầu lòng. Đó là khuyến khích những bữa ăn chế biến từ nguyên liệu tươi ngon, cả nhà cùng nhau hoạt động ngoài trời, cha mẹ chia sẻ với các con về kiến thức dinh dưỡng, cho trẻ ngủ đủ giấc vào buổi tối, chuẩn bị bữa trưa tại nhà cho con đem đi học,…

Bên cạnh đó, cha mẹ không nên sử dụng những món ăn ngon như một hình thức phạt hoặc phần thưởng cho trẻ, không bắt trẻ ăn kiêng thái quá khiến chúng luôn thèm ăn, hạn chế cho trẻ uống nước ngọt hoặc nước có ga và quan tâm giúp trẻ nâng cao sự tự tin. Đây là một tip rất hay giúp các mẹ trả lời được câu hỏi: Mẹ chăm con đầu lòng như thế nào thì tốt.

Nhóm mẹ bỉm sữa là một cộng đồng hữu ích cho các bà mẹ. Nếu bạn cần tìm hiểu thêm thông tin về chăm sóc và nuôi dạy con, hãy tham gia Ngày hội Nhóm mẹ bỉm sữa.