Massage mặt được xem là một liệu pháp làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa vô cùng hiệu quả cho các chị em phụ nữ. Hôm nay, nhommebimsua sẽ hướng dẫn bạn cách massage mặt chống lão hóa vô cùng đơn giản. Hãy cùng theo dõi các bước làm chi tiết nhé.
Massage mặt có tác dụng gì?
Theo các chuyên gia làm đẹp, massage mặt đúng cách có tác dụng vô cùng tốt với da mặt. Mỗi ngày bạn chỉ cần dành ra khoảng 15 đến 20 phút để massage mặt. Thói quen này sẽ giúp làn da trở nên sáng màu, căng mịn và ngăn ngừa lão hóa, chảy xệ khá hiệu quả. Bên cạnh đó, massage mặt cũng là cách để các chị em thư giãn, giải tỏa áp lực, căng thẳng từ công việc.
Ngoài ra, massage mặt còn giúp kích thích các mạch máu lưu thông tốt hơn. Từ đó giúp ngăn ngừa nếp nhăn. Đồng thời làm chậm quá trình lão hóa của da. Cách massage mặt chống lão hóa không hề khó nhưng đòi hỏi bạn phải thực hiện đúng thì mới mang lại hiệu quả tốt nhất được.
Cách massage mặt chống lão hóa cực đơn giản cho các chị em
Trước khi bắt đầu massage, bạn cần thực hiện tẩy trang, rửa mặt thật sạch với các loại sữa rửa mặt phù hợp với da của mình. Một làn da sạch sẽ là tiền đề cho các dưỡng chất từ dầu massage thẩm thấu tốt hơn. Bên cạnh đó, còn một lưu ý nhỏ nữa là bạn đừng quên vệ sinh bàn tay của mình thật sạch để vi khuẩn, bụi bẩn không lây lan trên da mặt nhé.
Bước 1: Khởi động
- Đầu tiên, bạn hãy lấy một lượng nhỏ kem massage chấm đều lên 5 điểm trên mặt. Gồm hai má, trán, cằm, mũi. Sau đó thoa đều kem khắp mặt.
- Tiếp theo xoa hai bàn tay vào nhau cho nóng rồi áp lên mặt. Xoa theo chiều từ dưới lên trên và từ trong ra ngoài.
- Lặp lại động tác này trên 6 lần là được.
Bước 2: Massage vùng trán
Trán thường là vùng có nhiều nếp nhăn nhất. Vì thế bạn cần “chăm” vùng da này kỹ hơn.
- Bạn hãy dùng 2 ngón tay giữa đặt ở 2 phần đuôi chân mày rồi massage nhẹ nhàng từ trong ra ngoài theo hình lò xo.
- Lặp lại động tác này khoảng 10 lần.
Bước 3: Massage vùng mắt
Vùng da mắt thường sẽ mỏng và vô cùng nhạy cảm. Chính vì vậy khi massage mắt chống lão hóa vùng mắt bạn nên hết sức cẩn thận và nhẹ nhàng nhé.
- Trước tiên bạn đặt ngón giữa và ngón trỏ ở đuôi mắt rồi miết nhẹ tới phần khóe mắt
- Giữ tay ở khóe mắt khoảng 3 giây rồi tiếp tục di chuyển theo đường mí mắt trên ra 2 bên thái dương.
- Lặp lại động tác này khoảng 5 đến 10 lần.
Bước 4: Massage vùng da quanh mũi và miệng
- Hãy dùng 3 ngón tay ở mỗi bàn tay rồi đặt ở giữa cằm và nhẹ nhàng đưa vòng qua miệng. Sau đó tiếp tục di chuyển đến nhân trung.
- Thực hiện động tác này khoảng 5 lần để giúp vùng da quanh miệng được thư giãn nhé.
(Lưu ý: Vùng da mũi có nhiều rãnh sâu nên khi thực hiện các động tác massage bạn cần khéo léo hơn thì mới có thể tác động sâu tới toàn bộ da vùng mũi.)
- Bạn hãy dùng ngón giữa và ngón trỏ ở mỗi bàn tay di chuyển lên xuống khoảng 4-5 lần xung quanh cánh mũi. Sau đó di chuyển men theo cánh mũi ngược lên tới vùng khóe mắt.
THAM KHẢO THÊM VỀ:
Dưỡng tóc tại nhà hiệu quả giúp mái tóc chắc khỏe
Bí quyết làm đẹp da mặt chuẩn như gái Hàn
Bước 5: Massage vùng má
Nhiều người vẫn còn quan niệm sai lầm khi cho rằng vùng da 2 bên má là vùng căng mịn nhất, thường ít nếp nhăn và khó chảy xệ. Thế nhưng thực tế vùng má là vùng da có nguy cơ bị lão hóa nhiều nhất và ảnh hưởng trực tiếp đến sắc đẹp của chị em. Khi thực hiện massage mặt chống lão hóa ở vùng da mặt bạn nên nhớ nguyên tắc massage từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên. Tuyệt đối không thực hiện ngược nguyên tắc này. Cụ thể:
- Bạn dùng 3 ngón tay ở mỗi bàn tay rồi vuốt nhẹ nhàng từ cánh mũi đến tai. Động tác này sẽ giúp vùng da 2 bên má được thư giãn.
- Sau đó bạn hãy dùng ngón áp út và ngón giữa đặt ở chính giữa cằm rồi nhẹ nhàng massage theo hình xoắn ốc từ dưới lên trên, từ trong ra ngoài.
- Lặp lại động tác này lần lượt cho các vùng vùng da má khác. Đồng thời thực hiện khoảng 5 đến 10 lần là được.
Bước 6: Massage mặt chống lão hóa ở toàn bộ phần mặt
Cơ mặt có chức năng chính là nâng đỡ cho da mặt. Nếu cơ mặt bị giãn sẽ khiến da mặt bị chảy xệ, nhăn nheo. Để giảm bớt tình trạng này bạn hãy thực hiện lần lượt các bước sau:
- Đặt lòng bàn tay dưới cằm rồi vòng quanh miệng. Sau đó di chuyển tới nhân trung
- Từ nhân trung nhẹ nhàng di chuyển tới xương gò má rồi đến thái dương
- Bạn hãy tiến hành bấm huyệt ở thái dương. Sau đó kéo xuống huyệt dưới tai và dừng ở xương quai xanh.
>>> Bí kíp dưỡng da sau sinh cực đơn giản mà hiệu quả bất ngờ
Bước 7: Kéo căng da mặt
- Đặt 2 ngón tay cái dưới cằm. Ngón giữa và ngón trỏ của mỗi bàn tay chụm lại ở sống mũi
- Sau đó bạn nhẹ nhàng gạt ngón tay trỏ và ngón giữa sang hai bên. Sau đó dừng lại ở thái dương.
- Tiếp đến bạn bấm huyệt thái dương rồi kéo xuống huyệt dưới tai. Và kết thúc ở xương quai xanh.
>>> Phấn trang điểm cho bà bầu được nhiều người tin dùng
Massage mặt chuyên nghiệp với công nghệ làm đẹp tại Vissa Salon
Bên trên là những bước massage mặt chống lão hóa đơn giản bạn có thể thực hiện tại nhà. Tuy nhiên, nhiều người sẽ không thể duy trì được thói quen này thường xuyên dẫn đến việc massage mặt không đạt được hiệu quả cao nhất.
Nếu vậy, nhommebimsua xin mách bạn địa chỉ làm đẹp uy tín, chất lượng với công nghệ tiên tiến nhất. chính là VISSA BEAUTY SALON. Hiệu quả của những công nghệ này đã được đánh giá bởi hàng nghìn chị em phụ nữ đã sử dụng dịch vụ tại Vissa. Hãy để Vissa nâng niu làn da của bạn theo cách tốt nhất nhé.
Vissa Beauty Salon là hệ thống làm đẹp trực thuộc Công ty Cổ phần Giải trí Khang Anh – Tập đoàn VSET Group. Với sứ mệnh giúp khách hàng tỏa sáng theo cách riêng của mình. Vissa luôn không ngừng nâng cao chất lượng dịch vụ và khóa học công nghệ. Bên cạnh đó, tay nghề của các kỹ thuật viên đã qua đào tạo chuyên sâu. Tất cả điều này đều nhằm mang đến cho khách hàng những trải nghiệm tuyệt vời và đẳng cấp nhất.
Không biết cách sinh lời từ tiền nhàn rỗi? Giải pháp cho bạn ngay TẠI ĐÂY !!
Đăng ký thông tin nhận tư vấn miễn phí nhé!
