Hướng dẫn 8 phương pháp làm đẹp da sau sinh cho các bà mẹ bỉm sữa

Xông hơi da mặt

Phương pháp xông hơi là một cách hiệu quả giúp các bà mẹ phục hồi làn da sau khi sinh. Xông hơi giúp làm sạch lỗ chân lông, loại bỏ bã nhờn và độc tố. Ngoài ra, hơi nóng từ xông hơi sẽ giúp tăng cường tuần hoàn và độ ẩm cho da mặt. Cách thực hiện rất đơn giản: chọn một số loại thảo dược tự nhiên hoặc tinh dầu, hòa chung vào nước nóng, sau đó trùm khăn và xông hơi khoảng 10 – 15 phút. Xông hơi mặt 1 – 2 lần mỗi tuần sẽ giúp làn da trở nên sáng hơn và rõ ràng hơn.

Massage mặt

Massage là một phương pháp làm đẹp da sau sinh được nhiều người ưa chuộng. Massage giúp da mặt lấy lại độ đàn hồi, căng mịn và săn chắc. Ngoài ra, massage còn giúp tăng cường tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi sau sinh. Bạn có thể tự thực hiện massage mặt tại nhà vào những lúc con ngủ. Massage kết hợp với tinh dầu từ thiên nhiên sẽ giúp cải thiện làn da từ bên trong, tái tạo sợi collagen và làm da trở nên hồng hào, trắng mịn, tươi tắn hơn.

Chườm ấm, đắp thảo dược săn chắc bụng

Chườm nước ấm là một phương pháp đơn giản giúp làm nhỏ bụng sau sinh. Bạn có thể thực hiện vào thời gian nghỉ ngơi sau khi chăm sóc bé. Dùng chai nước lọc loại 1,5 lít, cho nước ấm vào và lăn trên bụng 3 lần/ngày. Kết hợp với các động tác lăn nhẹ nhàng, phương pháp này giúp làm săn chắc bụng, tăng cường lưu thông máu và giảm mỡ thừa.

Tẩy tế bào chết

Tẩy tế bào chết là một phương pháp hiệu quả để giúp làn da săn chắc trở lại. Tẩy tế bào chết giúp làm sạch lỗ chân lông, tăng cường quá trình hấp thu dưỡng chất và giúp da trở nên khỏe mạnh, mịn màng hơn. Bạn có thể sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết hoặc tự làm tại nhà.

Dưỡng da bằng đậu đỏ

Đậu đỏ là một nguyên liệu tự nhiên tuyệt vời để làm đẹp da sau sinh. Bột đậu đỏ có tác dụng dưỡng da, làm trắng da và giúp da trở nên săn chắc, trắng hồng tự nhiên. Bạn có thể trộn bột đậu đỏ với sữa tươi hoặc nước sạch, đắp lên mặt trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện 1 tuần 2 lần để có hiệu quả tốt nhất.

Dưỡng da bằng sữa mẹ

Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời cho trẻ nhỏ mà còn là nguyên liệu làm đẹp da sau sinh hiệu quả. Sữa mẹ chứa nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng tẩy sạch tế bào chết, dưỡng da trắng mịn và ngăn ngừa lão hóa da. Bạn có thể thoa sữa mẹ lên mặt và massage nhẹ nhàng. Thực hiện 2-3 lần mỗi ngày để có làn da trắng mịn.

Dưỡng da với bột nghệ

Bột nghệ là một nguyên liệu tự nhiên được sử dụng rộng rãi trong làm đẹp. Bột nghệ giúp làm trắng da, ngăn ngừa lão hóa và giảm mụn. Bạn có thể sử dụng bột nghệ đắp trực tiếp lên mặt hoặc kết hợp với các nguyên liệu khác như sữa tươi, cám gạo, mật ong, trứng gà. Thực hiện đều đặn để có làn da mịn màng, trắng sáng.

Đó là 8 phương pháp làm đẹp da sau sinh cho các bà mẹ bỉm sữa. Hãy thử áp dụng và tận hưởng làn da trẻ trung, rạng rỡ sau sinh nhé!