Cách cho con bú sữa mẹ – Bí quyết đơn giản nhưng cần biết!

Lợi ích của việc cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tối ưu cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sữa mẹ cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, gồm đạm, chất béo và khoáng chất, mà không chứa các thành phần protein lạ, do đó bé sẽ không bị dị ứng. Việc cho con bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu sẽ giúp bé phát triển nhanh chóng, tránh nguy cơ thừa cân và suy dinh dưỡng. Đồng thời, trẻ sẽ có hệ miễn dịch mạnh mẽ hơn so với những trẻ không được bú sữa mẹ.

Cách cho con bú sữa mẹ đúng và an toàn

Kiểu bế ngang

Tư thế bế ngang là tư thế phù hợp nhất cho bé bú trong những ngày đầu. Mẹ nằm ngang, ôm bé, cong người và đặt cánh tay theo chiều dọc của mẹ. Bé sẽ nằm trong vòng tay mẹ, với đầu bé được nâng lên bằng lòng bàn tay của mẹ. Tránh gập hoặc duỗi thẳng người bé quá mức.

Kiểu ru ngủ

Trong tư thế này, mẹ đặt tay đỡ đầu bé và giữ ngang với bên ngực mẹ. Mẹ nên ngồi thoải mái trên một chiếc ghế có tay vịn và đặt đầu bé vào phần khuỷu tay của mình. Có thể kê thêm một chiếc gối vào lòng để hỗ trợ.

Cho con bú sau mổ

Đối với các mẹ sau sinh mổ, có thể giữ bé bên một bên ngực và gập khuỷu tay để làm điểm tựa. Đầu và cổ bé hướng vào ngực mẹ. Nếu cần, có thể đặt một chiếc gối mỏng vào lòng để tạo sự thoải mái.

Cho bé bú khi mẹ nằm

Với tư thế này, mẹ chỉ cần nằm nghiêng một bên, hướng mặt bé vào ngực mình. Sau khi bé đã ngậm vú đúng cách, có thể đặt gối lên đầu để bé cảm thấy thoải mái hơn khi bú.

Một số lời khuyên cho các mẹ đang cho con bú

Ngoài những cách cho con bú sữa mẹ kể trên, còn có một số lời khuyên hữu ích dành cho các mẹ:

• Giữ tâm trạng vui vẻ và thoải mái.
• Chọn tư thế thoải mái nhất cho cả mẹ và bé.
• Kiên nhẫn và cố gắng cho bé bú ngay sau khi sinh.
• Chăm sóc đầu vú để tránh tổn thương.
• Nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc.
• Dinh dưỡng hợp lý.
• Hạn chế các thức ăn có gia vị mạnh.
• Tránh hút thuốc lá, uống rượu và cà phê.
• Tránh làm việc quá sức.

Hy vọng những thông tin trên đã giúp các mẹ có thêm kiến thức để nuôi con bằng sữa mẹ một cách khoa học và tốt nhất. Chúc các mẹ có nhiều trải nghiệm và kinh nghiệm tốt khi nuôi dạy con!

Xem thêm: Những thực phẩm mẹ cho con bú không nên ăn cần lưu ý

Xem thêm: Tham khảo thực đơn mẹ cho con bú vừa lợi sữa vừa giảm cân