Với những người lần đầu làm mẹ thì việc cho con bú đôi khi cũng là một sự bỡ ngỡ. Trên thực thế thì theo bản năng, người mẹ nào cũng sẽ biết cách cho con bú sữa mẹ. Tuy nhiên, làm sao để có tư thế cho bé bú đúng cách, cho bé bú không bị sặc… thì mẹ cần tìm hiểu kỹ hơn.
Cần cho bé bú sữa mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu
Đối với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu và tốt nhất. Nguồn sữa mẹ có đầy đủ các chất dinh dưỡng như đạm, chất béo và khoáng chất. Sữa mẹ lại không có các thành phần protein lạ nên bé sẽ không bị dị ứng. Chính vì thế, các bé được bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu sẽ lớn nhanh và ít có nguy cơ bị thừa cân hoặc suy dinh dưỡng hơn. Ngoài ra thì các bé thường có sức đề kháng tốt hơn so với những đứa trẻ khác.
Theo khuyến cáo của WHO, mẹ nên cho trẻ bú ngay sau khi sinh để trẻ được tận hưởng dòng sữa non đầu đời. Theo các bác sĩ chuyên khoa, nếu cho con bú không đúng cách có thể gây khó chịu cho cả mẹ và bé. Bé có thể sẽ quấy khóc vì không uống được hoặc uống được rất ít sữa mẹ; mẹ thì có thể bị căng và đau rát đầu vú.
Chính vì vậy, mẹ cần biết cho con bú sữa mẹ đúng cách. Cần chọn tư thế đúng và phù hợp để cả hai mẹ con đều thoải mái. Với những mẹ chưa có nhiều sữa trong thời gian đầu mới sinh; hoặc hay bị căng thẳng trong thời gian mang thai dẫn đến tình trạng thiếu sữa… thì lại càng phải cẩn trọng hơn. Bởi nếu tình trạng này kéo dài sẽ gây ra những hậu quả không đáng có.
Cách cho con bú sữa mẹ đúng và an toàn
Việc mang thai và sinh con chưa bao giờ là dễ dàng. Và cách cho con bú mẹ đúng cách cũng vậy. Hãy tham khảo những cách sau và rút ra kinh nghiệm riêng cho mình các mẹ nhé!
Kiểu bế ngang
Bế ngang là tư thế phù hợp nhất vào những ngày đầu cho bé bú. Mẹ ôm bé nằm ngang, cong người và xuôi theo chiều cánh tay của mẹ. Cả người bé sẽ nằm trong cánh tay, lòng bàn tay của mẹ. Tránh gập hoặc duỗi thẳng người bé quá mức nhé.
Kiểu ru ngủ
Cánh tay đỡ đầu bé cùng chiều với bên ngực cho bé bú. Mẹ nên ngồi thoải mái trên chiếc ghế có tay vịn. Đặt đầu của bé vào phần khuỷu tay của mẹ. Có thể kê thêm một chiếc gối ở tay để hỗ trợ giúp mẹ. Đây cũng là cách bế trẻ sơ sinh được nhiều mẹ áp dụng nhất.
Với những mẹ sinh mổ thì cho con bú như thế nào?
Hãy giữ con ở một bên ngực của mẹ. Hãy gập khuỷu tay mẹ lại để làm điểm tựa. Lòng bàn tay mẹ giữ cho đầu và cổ của bé hướng vào ngực. Nếu mẹ muốn thoải mái hơn thì có thể thử đặt một chiếc gối mỏng vào lòng mình.
Cách cho bé bú khi mẹ nằm
Với cách này, me chỉ cần nằm nghiêng một bên, hướng mặt bé vào bầu ngực mình. Khi bé đã ngậm vú đúng, mẹ có thể kê gối lên đầu để tạo tư thế thoải mái hơn cho bé khi bú.
>>> Xem thêm: Những thực phẩm mẹ cho con bú không nên ăn cần lưu ý
Một vài lời khuyên cho các mẹ đang trong thời kỳ cho con bú
Ngoài những cách cho con bú sữa mẹ kể trên thì có một vài lời khuyên hữu ích mà mẹ nào cũng nên đọc qua:
- Luôn giữ một tâm trạng vui vẻ và thoải mái
- Chọn tư thế thích hợp để cả mẹ và con cảm thấy thoải mái nhất.
- Hãy giữ bình tĩnh và kiên nhẫn, cố gắng cho bé bú ngay sau khi sinh.
- Chăm sóc đầu vú, tránh để đầu vú bị tổn thương.
- Hãy nghỉ ngơi và luôn ngủ đủ giấc để đảm bảo về cả chất và lượng sữa.
- Có chế độ ăn uống hợp lý, đầy đủ dinh dưỡng.
- Hạn chế các thức ăn có quá nhiều gia vị.
- Không hút thuốc lá, uống rượu và cà phê.
- Tránh lao động quá sức mình.
Hy vọng những thông tin trong bài viết đã giúp các mẹ có thêm kiến thức để có thể nuôi con bằng nguồn sữa mẹ một cách khoa học và tốt nhất. Cho bé bú đúng cách sẽ giúp bé khỏe mạnh, lớn nhanh và còn ngủ ngon giấc hơn. Chúc các mẹ có nhiều trải nghiệm và kinh nghiệm tốt khi nuôi dạy trẻ!
>>> Xem thêm: Tham khảo thực đơn mẹ cho con bú vừa lợi sữa vừa giảm cân
THAM KHẢO THÔNG TIN ĐẦU TƯ TẠI ĐÂY NHÉ!
