Bí quyết làm đẹp của người Nhật để sở hữu một làn da căng bóng

Phụ nữ Nhật Bản nổi tiếng với làn da đẹp. Vậy bí mật của họ là gì? Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng khám phá một số bí quyết làm đẹp của người Nhật; những thói quen hàng ngày giúp họ dễ dàng giữ gìn cho làn da luôn được căng bóng nhé!

Nội dung bài viết

Tại sao phụ nữ Nhật lại có làn da đẹp như vậy?

Da của con người tiếp xúc với rất nhiều căng thẳng trong suốt cả ngày. Các yếu tố gây căng thẳng bên ngoài bao gồm tia UV, không khí ô nhiễm, mưa gió, phấn hoa, khói thuốc lá. Nhưng cũng có những yếu tố bên trong không tốt cho da như làm việc hay lo lắng quá nhiều. Những thứ như vậy có thể có tác động nghiêm trọng đến sự trao đổi chất của một người. Vì vậy, để có được làn da đẹp, bạn phải chăm sóc nó hàng ngày và giảm bớt phần nào căng thẳng đó. Trong trường hợp của phụ nữ Nhật Bản, rất nhiều điều họ làm trong cuộc sống hàng ngày; và đó là những bí quyết của họ để có được làn da đẹp.

Bí quyết làm đẹp của người Nhật mà bạn nên biết

Ẩm thực Nhật Bản có thể làm nên điều kỳ diệu cho sức khỏe và sắc đẹp

Thực phẩm Nhật Bản nổi tiếng là tốt cho cơ thể, nhưng bạn có biết rằng nó cũng có thể cải thiện vẻ ngoài? Nền tảng của ẩm thực Nhật Bản là gạo trắng, chủ yếu là carbohydrate. Tuy nhiên, nó cũng chứa rất nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng làm đẹp cho cơ thể; như vitamin B1 giúp cơ thể phục hồi sau khi mệt mỏi; sắt, mà nhiều phụ nữ có xu hướng thiếu; kẽm, một nguyên tố quan trọng giúp duy trì lượng collagen trong da; và chất xơ, giúp cải thiện môi trường ruột. Và bởi vì họ ăn gạo trắng hàng ngày nên người Nhật gặt hái được tất cả những lợi ích của nó.

Các thực phẩm chủ yếu khác trong chế độ ăn uống của người Nhật là rau muối và thực phẩm lên men như natto hoặc miso. Chúng không chỉ tốt cho môi trường đường ruột mà còn ngăn chặn việc sản xuất sắc tố melanin. Nhờ quá trình toàn cầu hóa, ngày càng nhiều người Nhật Bản tiếp cận với thức ăn nhanh và ẩm thực từ khắp nơi trên thế giới; nhưng nhiều người vẫn chọn cách thưởng thức các món ăn truyền thống tại chính ngôi nhà của họ. Họ cũng có thể dễ dàng đến các nhà hàng Nhật Bản truyền thống và các cửa hàng tiện lợi phục vụ các món ăn Nhật Bản cổ điển. Vì vậy, ngay cả những người không thích nấu ăn; cũng có thể thường xuyên thưởng thức ẩm thực Nhật Bản.

Người Nhật yêu thích bồn tắm vì nó đem lại điều kỳ diệu cho làn da

Người Nhật rất thích tắm, không có gì lạ khi họ dành hai giờ trong bồn. Tắm nước nóng là một phong tục cổ xưa của Nhật Bản; khiến bạn đổ mồ hôi, thải độc tố và các chất độc hại khác ra ngoài cơ thể. Vì vậy nhiều người Nhật đã dành thời gian ngâm mình trong bồn tắm, ngồi trong bồn hàng giờ với cuốn tạp chí. Ngâm mình lâu cũng giúp lưu thông máu; do đó tốt cho quá trình trao đổi chất và cuối cùng là làn da. Ngoài ra, tắm nước nóng sẽ làm mở các lỗ chân lông, giúp da hấp thụ nhiều nước hơn

Khi đến Nhật Bản, bạn sẽ thấy rất nhiều nhà tắm công cộng; điều này cho thấy người Nhật thích tắm đến thế nào. Họ đi du lịch khắp đất nước đến các điểm tắm nước nóng nổi tiếng và nghỉ dưỡng tại các khu nghỉ dưỡng suối nước nóng. Trong mọi trường hợp, nếu bạn muốn có một làn da đẹp; thì hãy noi gương người Nhật và tắm nước nóng lâu một chút nhé!

Tia UV là kẻ thù lớn nhất của bạn! Hãy tránh ánh nắng mặt trời chiếu thẳng vào da

Vào mùa xuân và mùa hè, bạn sẽ thấy nhiều phụ nữ Nhật Bản đi lại với những chiếc dù che nắng. Nhiều người cũng sẽ đeo kính che nắng, kính râm và bao tay. Mỗi năm, ngày càng có nhiều người Nhật nhận thức được sự nguy hiểm của cháy nắng; đó là lý do tại sao giờ đây bạn có thể mua kem nền chống tia UV, kem chống nắng cho tóc và nhiều loại kem chống nắng tuyệt vời khác. Từ lâu, Nhật Bản đã tin rằng làn da trắng là làn da đẹp; nên ngày xưa, phụ nữ Nhật thường tô màu da trắng của mình như những cô gái geisha và maiko.

Ngoài ra, nhiều phụ nữ Nhật Bản nhận thức được rằng cháy nắng và sạm da cuối cùng có thể dẫn đến nếp nhăn và tàn nhang. Vì vậy nhiều người bắt đầu tránh nắng từ khi còn trẻ để bảo vệ làn da của họ. Đó là lý do tại sao một trong những bí quyết để có làn da đẹp của phụ nữ Nhật Bản là tránh các tia UV có hại.

>>> Có thể bạn chưa biết:
5 Bí quyết chọn thời trang bà bầu 2021 sành điệu tự tin xuống phố
Mách bạn bí quyết làm đẹp từ thiên nhiên cực đơn giản

Bí quyết làm đẹp của người Nhật: Chăm sóc da tại nhà hoặc đến spa định kỳ

Phụ nữ Nhật sử dụng rất nhiều thiết bị gia dụng và sản phẩm làm đẹp; từ thiết bị điện đến máy tạo độ ẩm, máy làm rụng lông, máy mát xa,… Gần đây, các sản phẩm giúp rèn luyện cơ mặt cũng đã xuất hiện trên thị trường và trở nên khá phổ biến; bởi vì việc luyện tập các cơ chịu trách nhiệm về biểu cảm trên khuôn mặt; giúp lưu thông máu và làm thon gọn khuôn mặt, cùng những tác dụng có lợi khác.

Người Nhật rất coi trọng việc làm đẹp, họ sẽ dành thời gian đến phòng khám hoặc các spa chăm sóc để bảo đảm làn da của họ luôn được khỏe mạnh. Việc đến spa để chăm sóc da định kỳ là rất cần thiết nếu bạn muốn sở hữu một làn da đẹp như người Nhật. Hiện nay có rất nhiều cơ sở làm đẹp xuất hiện; nên bạn phải chú ý khi lựa chọn một nơi làm đẹp uy tín, chất lượng. Một gợi ý nhỏ cho bạn là hãy đến với Vissa Beauty Salon để trải nghiệm các dịch vụ làm đẹp phong phú, mô hình độc đáo chuẩn 5 sao. Bạn sẽ được:

Tư vấn tận tâm về dịch vụ các dịch vụ làm đẹp Hair – Nail – Spa
Sử dụng mỹ phẩm với xuất xứ rõ ràng, thương hiệu uy tín
Sử dụng kỹ thuật làm đẹp tân tiến nhất
Kỹ thuật viên có tay nghề cao
Bảo hành miễn phí cho đến khi bạn hài lòng

Bạn sẵn sàng áp dụng mẹo nào trong số những mẹo này trong thói quen làm đẹp của mình; để có được làn da đẹp như người Nhật chưa? Hy vọng bài viết này sẽ cho bạn thêm nhiều thông tin hữu ích nhé!