Thứ Hai, Tháng Bảy 4, 2022
Tin tức Mẹ Và Bé
  • Trang chủ
  • Tin Tức
  • Làm Đẹp
    • Dưỡng Da
    • Trang Điểm
  • Thời Trang
  • Trẻ Sơ Sinh
  • Dinh Dưỡng
    • Bà bầu
    • Trẻ Biếng Ăn
    • Mang Thai
  • Infographic
  • Doanh Nghiệp
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Tin Tức
  • Làm Đẹp
    • Dưỡng Da
    • Trang Điểm
  • Thời Trang
  • Trẻ Sơ Sinh
  • Dinh Dưỡng
    • Bà bầu
    • Trẻ Biếng Ăn
    • Mang Thai
  • Infographic
  • Doanh Nghiệp
No Result
View All Result
Tin tức Mẹ Và Bé
No Result
View All Result

Trang chủ » Dinh Dưỡng » Ăn dặm tự chỉ huy BLW: Sai một li, đi một dặm!

Ăn dặm tự chỉ huy BLW: Sai một li, đi một dặm!

trong Dinh Dưỡng
0
Ăn dặm tự chỉ huy BLW

Cùng với phương pháp ăn dặm truyền thống và phương pháp ăn dặm kiểu Nhật; phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW cũng được rất nhiều mẹ “ưu ái” áp dụng cho con khi bé vừa mới bước vào giai đoạn ăn dặm. Tuy nhiên, do chưa thật sự hiểu rõ về phương pháp nên nhiều mẹ mắc phải sai lầm. Cùng tìm hiểu phương pháp ăn dặm BLW nhé!

Nội dung bài viết

  • Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW là gì?
  • Nguyên tắc áp dụng phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW
    • Về thức ăn
    • Về cách ăn
  • Lợi ích của phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW
  • Những sai lầm khi áp dụng phương pháp BLW 
    • Bắt đầu cho bé ăn dặm tự chỉ huy BLW quá sớm
    • Chọn sai thực phẩm khi cho con ăn dặm tự chỉ huy
    • Cho bé ăn quá nhiều khi ăn dặm BLW

Phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW là gì?

Ăn dặm tự chỉ huy BLW

Ăn dặm tự chỉ huy (Baby led weaning); hay ăn dặm kiểu BLW là phương pháp ăn dặm khuyến khích bé tự quyết định cách ăn và món ăn. Với phương pháp ăn dặm bé tự chỉ huy BLW, bé được toàn quyền quyết định ăn hay không ăn; ăn bốc hay ăn món nào trước món nào sau. Phương pháp BLW đòi hỏi sự tôn trọng từ phía bố mẹ về sở thích ăn uống của trẻ. Điều này giúp trẻ tự do khám phá và làm quen với việc ăn uống theo cách thức tự nhiên nhất.

Nguyên tắc áp dụng phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW

Về thức ăn

  • Tuy món ăn được chọn theo sở thích của trẻ; nhưng mẹ vẫn cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho con
  • Thức ăn cũng cần phù hợp với độ tuổi để đảm bảo cơ thể bé có thể hấp thụ tốt nhất chất dinh dưỡng từ món ăn.
  • Mẹ có thể linh hoạt cắt sợi hay cắt hình que ngắn các thức ăn để trẻ dễ ăn hơn.
  • Một số thực phẩm cần hạn chế để tránh việc trẻ khó tiêu hoá, hấp thụ và đào thải; bao gồm đường, muối, mật ong, thức ăn nhanh, đồ ăn sẵn hay trứng lòng đào.

Về cách ăn

Ăn dặm tự chỉ huy BLW

  • Tốt nhất là mẹ nên cho bé ngồi trên ghế tập ăn với tư thế thẳng lưng, mặt quay về phía bàn ăn.
  • Để trẻ làm quen và tự lập với việc ăn uống; mẹ chỉ nên là người cung cấp thức ăn chứ không phải người cho trẻ ăn.
  • Cho trẻ ăn dặm kiểu BLW khi trẻ tỉnh táo và không quấy khóc.
  • Không khiến trẻ bị rối trí khi xử lý thức ăn bằng những hành động thúc ép.
  • Không buộc trẻ ăn những món mà trẻ không thích; hay ép trẻ ăn nhiều hơn so với mong muốn của trẻ.

Lợi ích của phương pháp ăn dặm tự chỉ huy BLW

Ăn dặm tự chỉ huy BLW

Ăn dặm kiểu BLW có một số ưu điểm nổi trội như sau

  • Ăn dặm bé tự chỉ huy khuyến khích sự khéo léo trong việc tiếp cận và xử lý thức ăn. Phương pháp này giúp tăng khả năng phân biệt, nhận biết thức ăn qua thị giác, khứu giác và vị giác.
  • Thông qua việc chơi với thức ăn, trẻ có thêm hình dung,hiểu biết về thế giới xung quanh.
  • Cùng dùng bữa với gia đình giúp tăng sự thân thiết giữa trẻ và các thành viên trong gia đình. Khi dùng bữa chung, trẻ cũng có thể học theo hành vi, thói quen của người lớn. Do đó, trẻ sẽ học hỏi được nhiều điều từ những bữa ăn lành mạnh cùng gia đình.
  • Trẻ tự ăn theo phương pháp BLW giúp rèn luyện sự khéo léo trong việc phối hợp hành động của miệng, mắt và tay.

Những sai lầm khi áp dụng phương pháp BLW 

Bắt đầu cho bé ăn dặm tự chỉ huy BLW quá sớm

Không xay nhuyễn thức ăn cũng không dùng muỗng đút cho trẻ; với phương pháp ăn dặm tự chỉ huy, mẹ để cho bé tự chủ động cầm nắm và đưa thức ăn vào miệng theo nhu cầu. Trẻ tự cắn và nhai thức ăn.

Cách thức cho bé ăn dặm khá đặc biệt nên theo các chuyên gia dinh dưỡng; ăn dặm tự chỉ huy BLW chỉ thích hợp với các bé từ 6 tháng tuổi trở lên. Giới thiệu phương pháp ăn dặm tự chỉ huy cho các bé nhỏ hơn không chỉ làm tăng tỷ lệ thất bại; mà còn có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe bé. Đồng thời cũng có thể làm bé chán ghét việc ăn, từ đó dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Chọn sai thực phẩm khi cho con ăn dặm tự chỉ huy

Bỏ qua giai đoạn ăn thức ăn nhuyễn; ăn dặm BLW bắt đầu luôn với thức ăn dạng rắn. Vì vậy, việc chọn đúng thực phẩm cho bé ăn cực kỳ quan trọng.

Với các bé mới tập ăn dặm, mẹ nên chọn các loại rau củ quả dễ tiêu hóa; có thể cắt thành thanh dài cho bé dễ cầm nắm. Lưu ý chỉ nên hấp, hoặc luộc mềm vừa phải để bé không bóp nát thực phẩm được. Trong giai đoạn mới này, mẹ không nên cho bé ăn các loại thực phẩm có hạt như đậu đũa sẽ dễ làm bé bị nghẹn, hóc. Khoai tây và khoai lang cũng không thích hợp cho các bé mới tập ăn dặm. Nếu muốn, mẹ có thể để dành món khoai lại cho đến khi trẻ được 7-8 tháng tuổi.

Gợi ý một số thực phẩm dinh dưỡng cho bé trong giai đoạn đầu tập ăn dặm:

  • Các loại rau củ: Bông cải xanh, cà rốt, dưa leo, su su, su hào, bí đỏ, bí xanh, măng tây…
  • Trái cây: Táo, lê, đào, chuối, cam, dưa hấu, dưa lưới, xoài
  • Tinh bột: Bánh mì, bún, phở, nui, mì Ý…
  • Thịt: Thịt gà, lợn, cá. Tôm và các loại hải sản chỉ thích hợp cho các bé từ 7 tháng tuổi trở lên.

Cho bé ăn quá nhiều khi ăn dặm BLW

Trong giai đoạn đầu, ăn dặm tự chỉ huy BLW không nhằm mục đích giúp bé no bụng. Phương pháp này chỉ giúp trẻ phát triển kỹ năng cầm nắm thực phẩm và kỹ năng nhai nuốt; đồng thời tập làm quen với mùi vị thực phẩm. Vì vậy, mẹ không nên cho bé ăn quá nhiều trong cùng một bữa.

Hơn nữa, việc để quá nhiều thức ăn sẽ làm bé bị bối rối, không biết chọn lựa thế nào. Với trí tò mò của mình, các bé 6 tháng tuổi cũng có xu hướng muốn khám phá mọi thứ trên bàn. Thức ăn chưa kịp cho vào miệng đã có nguy cơ bị vứt đi để cầm một món khác lên.

Cho bé không khó. Tuy nhiên, để thành công cũng không phải chuyện dễ dàng. Trước khi bắt đầu cho bé ăn dặm tự chỉ huy; mẹ nên tìm hiểu kỹ thông tin về phương pháp này để tránh những sai lầm không đáng có. Phương pháp hay cần phải áp dụng đúng cách mới đạt được hiệu quả tối ưu. 

Theo huggies.com,vn

Tags: tin tức mẹ và bé
Bài viết trước

Mâm ngũ quả ngày Tết ở mỗi miền bày sao cho chuẩn?

Bài kế tiếp

Mẹ học cách gói bánh chưng ngày Tết cả nhà đều khen

Bài kế tiếp
Mẹ học cách gói bánh chưng ngày Tết cả nhà đều khen

Mẹ học cách gói bánh chưng ngày Tết cả nhà đều khen

Trả lời Hủy

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

đầu tư kiếm tiền
  • Nổi bật
  • Bình luận
  • Mới nhất
Tết nguyên đán 2021

Tết nguyên đán 2021: 12 con giáp nên mặc màu gì để đem lại may mắn?

Phụ nữ kinh doanh và những câu stt hay

Những stt hay về phụ nữ kinh doanh truyền cảm hứng

Kỷ niệm 131 năm ngày sinh nhật Bác Hồ - Lịch sử và ý nghĩa ngày 19/5

Kỷ niệm 131 năm ngày sinh nhật Bác Hồ – Lịch sử và ý nghĩa ngày 19/5

Gợi ý thực đơn keto cho mẹ cho con bú

Thực đơn keto cho mẹ cho con bú

Những xu hướng ý tưởng kinh doanh sau dịch sáng giá nhất 2022

Những xu hướng ý tưởng kinh doanh sau dịch sáng giá nhất 2022

0
Kinh doanh gì nhanh giàu ? Cách kiếm tiền cho mẹ bỉm sữa

Kinh doanh gì nhanh giàu ? Cách kiếm tiền cho mẹ bỉm sữa

0
Ý tưởng kinh doanh quần áo - Thời trang Vintage

Top 5 ý tưởng kinh doanh quần áo trong năm 2020

0
Phụ nữ kinh doanh tại nhà hiệu quả. Tại sao không?

Phụ nữ kinh doanh tại nhà hiệu quả. Tại sao không?

0
Những xu hướng ý tưởng kinh doanh sau dịch sáng giá nhất 2022

Những xu hướng ý tưởng kinh doanh sau dịch sáng giá nhất 2022

Những cách kiếm tiền đơn giản cho mẹ bỉm sữa tăng thêm thu nhập

Những cách kiếm tiền đơn giản cho mẹ bỉm sữa tăng thêm thu nhập

Lựa chọn mỹ phẩm cho bà bầu - NÊN và KHÔNG NÊN dùng gì?

Lựa chọn mỹ phẩm cho bà bầu – NÊN và KHÔNG NÊN dùng gì?

Giảm cân sau sinh

Giảm cân sau sinh – Giảm cân như thế nào là hợp lý?

xu hướng đầu tư

Bài Viết Gần Đây

Những xu hướng ý tưởng kinh doanh sau dịch sáng giá nhất 2022

Những xu hướng ý tưởng kinh doanh sau dịch sáng giá nhất 2022

Những cách kiếm tiền đơn giản cho mẹ bỉm sữa tăng thêm thu nhập

Những cách kiếm tiền đơn giản cho mẹ bỉm sữa tăng thêm thu nhập

Lựa chọn mỹ phẩm cho bà bầu - NÊN và KHÔNG NÊN dùng gì?

Lựa chọn mỹ phẩm cho bà bầu – NÊN và KHÔNG NÊN dùng gì?

Tags

dinh dưỡng dưỡng da dấu hiệu có thai Giáng sinh halloween làm đẹp làm đẹp vissa mang thai phụ nữ kinh doanh quà 8/3 sức khỏe phụ nữ thời trang thời trang cho bé thời trang trẻ em tin tức tin tức mẹ và bé tin tức phụ nữ trang điểm trung thu trẻ biếng ăn trẻ sơ sinh tết valentine vset group
Tin tức Mẹ Và Bé

Chuyên Mục

  • Dinh Dưỡng
    • Bà bầu
    • Mang Thai
    • Trẻ Biếng Ăn
  • Doanh Nghiệp
  • Infographic
  • Làm Đẹp
    • Dưỡng Da
    • Trang Điểm
  • Thời Trang
  • Tin Tức Mẹ Và Bé
  • Trẻ Sơ Sinh

Bài Viết Gần Đây

Những xu hướng ý tưởng kinh doanh sau dịch sáng giá nhất 2022

Những xu hướng ý tưởng kinh doanh sau dịch sáng giá nhất 2022

Những cách kiếm tiền đơn giản cho mẹ bỉm sữa tăng thêm thu nhập

Những cách kiếm tiền đơn giản cho mẹ bỉm sữa tăng thêm thu nhập

Lựa chọn mỹ phẩm cho bà bầu - NÊN và KHÔNG NÊN dùng gì?

Lựa chọn mỹ phẩm cho bà bầu – NÊN và KHÔNG NÊN dùng gì?

© 2020 nhommebimsua.com

No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Tin Tức
  • Làm Đẹp
    • Dưỡng Da
    • Trang Điểm
  • Thời Trang
  • Trẻ Sơ Sinh
  • Dinh Dưỡng
    • Bà bầu
    • Trẻ Biếng Ăn
    • Mang Thai
  • Infographic
  • Doanh Nghiệp

© 2020 nhommebimsua.com