Vai trò của nhảy múa – Nhảy múa không chỉ là một trong những phương pháp tối ưu giúp trẻ phát triển toàn diện mà còn giúp đem lại khoảnh khắc hạnh phúc cho các bé.
Nhảy múa là gì?
Nhảy múa (bao gồm các hoạt động nhảy và múa) hay còn gọi là khiêu vũ khi nhảy đôi. Nhảy múa là một loại hình nghệ thuật biểu diễn bao gồm các chuỗi chuyển động được chọn lọc có chủ đích. Động tác này có giá trị thẩm mỹ và biểu tượng, được người biểu diễn và người quan sát trong một nền văn hóa cụ thể thừa nhận là điệu múa hay điệu nhảy. Vậy cụ thể, vai trò của nhảy múa đối với trẻ là gì?
Vai trò của nhảy múa đối với trẻ
1. Nhảy múa giúp trẻ biểu lộ cảm xúc và tình cảm của bản thân theo một cách an toàn
Bé sẽ học được cách điều khiển cảm xúc và nhận ra rằng mình có thể biểu lộ và xử lý các cảm xúc tiêu cực và tích cực thông qua những hành động tích cực đến từ việc nhảy múa.
2. Vai trò của nhảy múa đối với sức khỏe của trẻ
Nhảy múa làm tăng nhịp tim, tăng sức bền, khả năng chịu đựng và đặc biệt là tăng sức khỏe tim mạch nói chung. Với các bé nhỏ tuổi, đây là một cách giúp bé nâng cao nhận thức về cơ thể mình, tăng khả năng điều khiển các hoạt động tinh vi. Cũng giống như các loại hình thể thao khác, nhảy là một môn đòi hỏi cường độ tập luyện thể chất cao.
3. Thực hành và kiểm soát tốt cơ thể
Khi trẻ tham gia học nhảy múa đồng nghĩa trẻ sẽ được học về những phương pháp chuyển động cơ thể: học những động tác di chuyển cao, hay thấp, hay trên, dưới, trước, hay sau; cách căng và thả lỏng cơ thể; cách thức giao tiếp với môi trường xung quanh;…. Từ đó cơ thể trẻ sẽ linh hoạt hơn, phối hợp các hành động thông qua nhảy múa.
4. Vai trò của nhảy múa giúp tạo cơ hội để lựa chọn và giải quyết vấn đề cho trẻ
Nhảy múa không chỉ giúp bé phát triển thể chất, tinh thần hay kĩ năng xã hội. Đây còn là một hình thức giáo dục đặc biệt. Sự kết hợp giữa vận động, âm nhạc và biểu diễn giúp nâng cao nhận thức và cảm giác của trẻ. Khả năng chú ý, trí nhớ đều được phát huy.
5. Giúp trẻ có cơ hội để nâng cao các kĩ năng xã hội
Nhảy hiện đại cung cấp và phát triển cho trẻ các kỹ năng xã hội như: tinh thần đồng đội, kỹ năng lắng nghe, biết tin tưởng và hợp tác lẫn nhau,… giúp trẻ không còn rụt rè, sợ sệt trước người lạ mà thay vào đó là mạnh dạn hơn trong cuộc sống.
Phương pháp giáo dục nhảy múa cho trẻ
Ngay từ khi con được khoảng 2-3 tuổi, bố mẹ đã có thể bắt đầu dạy nhảy cho bé. Do vậy, bố mẹ có thể tạo điều kiện cho bé tập nhảy từ càng sớm càng tốt vì việc này có thể đem lại rất nhiều lợi ích cho con. Việc được hướng dẫn bởi một huấn luyện viên được đào tạo chuyên nghiệp có kiến thức nền tảng về chấn thương là điều quan trọng nhất. Ngoài ra bố mẹ cũng nên lưu ý một vài điểm sau trước khi đưa con tới lớp học nhảy:
Báo trước cho bé về lớp học nhảy
Trước khi đưa con tới lớp, bố mẹ hãy giới thiệu qua cho con về việc mình chuẩn bị làm. Ví dụ như: Bố mẹ đang đưa bé đi đâu; Sẽ có ai ở lớp học; Ở trong lớp con sẽ làm gì…
Giới thiệu bé với giáo viên của con
Nếu có thể, bố mẹ nên đưa bé tới lớp học nhảy trước khi khóa học bắt đầu. Việc này sẽ giúp con làm quen với giáo viên cũng như tập quen dần với lớp học của mình.
Tâm sự với bé sau buổi học
Sau mỗi buổi học nhảy, bố mẹ hãy dành thời gian trò chuyện với bé và hỏi con về những trải nghiệm ở lớp học. Ví dụ như: hỏi về điệu nhảy mà con thích nhất hoặc không thích nhất trong buổi học vừa rồi; Hay hỏi về nội dung của buổi học sắp tới…
Kết luận vai trò của nhảy múa đối với trẻ
Cũng giống như các loại hình thể thao khác; nhảy là một môn đòi hỏi cường độ tập luyện thể chất cao. Nhảy múa làm tăng nhịp tim; tăng sức bền, khả năng chịu đựng và đặc biệt là tăng sức khỏe tim mạch nói chung. Với các bé nhỏ tuổi; đây là một cách giúp bé nâng cao nhận thức về cơ thể mình, tăng khả năng điều khiển các hoạt động tinh vi, linh hoạt.
Qua những thông tin nhommebimsua đã tổng hợp; mong rằng sẽ giúp các bố mẹ giải đáp thắc mắc về vai trò của nhảy múa đối với sự phát triển của trẻ
nhommebimsua hy vọng các bố mẹ đã có thêm những kiến thức cần thiết để chăm sóc trẻ nhỏ tốt nhất. Đừng quên ghé thăm nhommebimsua.com hàng ngày để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe nhé.
Nguồn: Medplus
